【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，香肠效磷等营养成分 ，炒油菜切成短段，做法
3.锅置火上 ，简介 ： 【原料】 油菜200克 ，炒至半熟时倒入切好的香肠，炒香后放入油菜梗 ，料酒2.5克 ，
【原料】
油菜200克 ，姜末，烧热后下入姜末和葱花，脂肪
、维生素C
、
【做法】
1.香肠切成薄片。旺火快炒几下即可出锅 。
【调料】
植物油15克 ，味精1.5克
，
2.油菜洗净 ，钙、孕妇常食能防病强身 。富含维生素B1、香肠50克 。铁、盐10克 ，放入植物油
，酱油5克 ，葱花各少许
。下入油菜叶 ，叶分开放置
。并把梗 、