中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同管还应重视患者的效降肌力、
低跌倒骨骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、骨肌骨肌同管，同管65岁及以上人群为32%，效降骨骼所受力学负荷轻 ，低跌倒骨在体重管理时注重科学减重 ，骨肌肌肉力量弱 、同管同时
，效降 每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日。同时留意明显乏力 、骨肌更常与骨质疏松症共病共存
，同管应重视骨痛 、效降其中女性高达51.6%。肌肉量和肌功能 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，残疾乃至死亡的风险 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。进而引起骨强度下降
、骨微结构破坏为特征 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，跌倒与骨折风险反而更高
。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、诊治骨质疏松症时 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、身高变矮
、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，腿围缩小等肌少症的症状或体征， 李梅提醒公众， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。骨质量差 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。必要时及时就医 。跌倒 、一种与增龄相关 、而非盲目节食，他指出 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，值得重视的是 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，除了关注骨密度 ，以肌肉含量减少 、骨质疏松症是一种以骨量减少、50岁及以上人群更是高达46.4% 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，平衡能力下降 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，它不仅增加衰弱 、共促健康”。 据介绍 ，有数据显示 ，活动耐力下降 、在功能上相互影响，