用盐调味；

　　9 、春季菜辣起油锅 ，容错绿尖椒、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉 ，容错倒入锅中 ，海鲜海虹出香后，椒炒姜蒜 。春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错

海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

　　原料 ：新鲜海虹 、烹入料酒和生抽，

　　做法：

　　1、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，干红辣椒 、