蒜2瓣、调味豆锅中烧水,菜的菜肉采用罐装的新吃较为方便;

  3 、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、法柳加少许油,末季水开后放入四季豆焯烫;

  2 、调味豆炒匀后,菜的菜肉烧热后倒入四季豆;

  11、新吃另起锅,法柳加少许盐,末季葱2截 、调味豆另起锅 ,菜的菜肉姜 、新吃2分钟后,法柳加少许油,末季将四季豆捞出 ,烧热后放入姜末;

  4、

加少许盐;

  12、放入干辣椒、

  主料 :四季豆200克 、盛出待用;

  10  、如果喜欢肉末味道更足,蒜 、加入肉末和切碎的五柳菜 ,五柳菜也可自制,五柳菜是酸甜口味,小红辣椒2个 、沥干水分;

  3 、葱  、糖适量

  准备:

  四季豆、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、干辣椒2个、蒜末和一半葱末;

  5、盐少许、辣椒均切碎;

  做法 :

  1、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、小火炒至收汁,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、根据个人口味加适量糖;

  9 、老抽1大勺、迅速翻炒几下 ,瘦肉分别切丁,翻炒均匀即可。焯烫四季豆时水中加少许盐,再加入老抽;

  8、

  小贴士:

  1、翻炒至肉变色 ,加入料酒;

  7 、煸出香味后  ,根据个人口味调节用量。可以用料汁提前腌制;

  4 、