卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

连皮切块；
    2
、卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁建议喝3天
，卵磷

宜趁鲜立即饮用 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯土豆不可长芽，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷

【做法】
    1、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼
，土豆洗净，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
    3、果汁沉淀3分钟后， 【做法】     1、苹果1个（约150克）  ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，简介
： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果1个（约150克），苹果洗净、不可表皮变绿。停1天。大豆卵磷脂5克。