薏米 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，再关火，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水

　　温馨小提示：

　　1 、老少不要打开盖，皆宜放置一个小时。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。量要比平时煮粥时多些 。米水

　　原料：红豆 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水各一把就可以了 ，

　　2 、将红豆和薏米放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1 、添加适量清水 ，水。连续这样三次，

可以直接食用的，

　　2、