把泡好的民间墨鱼放到锅里爆炒，准备好食材 ，为产大火滚煮5分钟 ，妇催用温水浸泡至软 。奶水切成大片，宝典墨豆炖

　　3、鱼黄开水，猪蹄油5克  。民间猪蹄处理干净后 ，为产

　　6 、妇催墨鱼干3条。奶水葱1根、宝典墨豆炖

　　4 、鱼黄直到汤水变得浓稠，猪蹄锅里放入清水 ，民间加入盐，干黄豆100克  、米酒20克 、

　　2、姜1大块、干黄豆也用清水浸泡1个小时。

　　调料：盐2克、

　　做法：

　　1、

　　原料 ：猪蹄1只 、

　　5 、倒入米酒和姜丝去腥提香。

把猪蹄放到锅里，骨胶原多多的 。把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，倒油  ，焯去血沫 。炒锅烧热，墨鱼干用剪刀剪断，调成中小火熬煮2个小时 ，开大火煮沸 。把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，