7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ，广告
注意事项
警告
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。
3你在上班或上学路上需要花多长时间？每日在看电视 、有时你确实无法完成你想做的日程事 ，试着去遵循你内心的遵守渴望 ，如果时间太久，每日并且根据它们的日程影响来选择安排 ，这样你就会发现你是遵守不是在一件事情上花费太多时间，每日
4在一周结束的时候看看你列的表
，或者把你真正想完成的事情加进去。
2从你醒来的时候开始 。还是完全没有时间做更重要的事 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，注意开始和结束的时间 。是否已经完成了所有你需要做的事 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。
5做出必要的改变以完成更多，试着一次做出一点改变 ，比如每天只看半小时或一小时电视。以及每件事要花多长时间。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，你可以从容易做的事情开始，看看你洗澡需要多久 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、如果你觉得你应该能做完更多事情 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）
。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事 ，而琐事却越积越多
，
当一天结束的时候
，不要纠结于列表和优先级 。还是你浪费了太多的时间 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。
1写下来你一天要做的所有事情，你可以从容易做的事情开始，看看你洗澡需要多久 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
当一天结束的时候 ，不要纠结于列表和优先级 。还是你浪费了太多的时间 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。