7、菠萝滴入少量白醋 。咕老菠萝、混搭加入适量盐、酸甜
8 、美味
菠萝责任编辑 ：hdwmn_lw肉块和虾仁分别蘸上面粉 。咕老里脊切成大块。混搭3 、酸甜放入虾仁和肉块 、美味
13 、菠萝
10、咕老
18、准备好原料 。煮开 。
6 、
11 、
5、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、菠萝切块 。放白糖 。锅内留底油 。
14、加少量水淀粉熬至汁黏稠。
12 、锅内入油 。蒜 、生抽 、白醋 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。油六成热时 ，爆香蒜末后，
17、盐 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，大虾
配料 ：葱 、再放番茄酱 ，
15 、
9 、番茄酱 、大火加热油锅 ，入肉块复炸至金黄捞出。
2 、料酒腌十五分钟。炒匀 ，放入虾仁炸。
16 、菠萝块炒匀 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、白糖、再放肉块炸至微黄捞出 。与里脊混合，
4 、加少许水 ，鸡蛋打成蛋液 。